こんにちは、Rockyです。 冷水シャワーってメリットだらけってこと知ってました？ 知らない方はぜひ今日覚えて帰ってください。 熱いお湯のあとの冷水シャワーが効くんです。 寒いのは最初だけ、浴びたあとは体がポカポカ！ この記事を読めば、「そうだ、冷…