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2019-01-29から1日間の記事一覧

こんなにあった笑顔の効果!笑顔を作るだけでストレス解消されるって本当?

こんにちは、Rockyです。 日常で笑顔作ること意識してますか!? 笑顔ってめちゃめちゃ大事ですよ! コミュニケーションだけでなく、メンタルにおいてもすごく重要です。 笑顔を作ると10秒で緊張状態が緩和されて、ハッピーな気持ちになることも科学的に証明…