こんにちは、Rockyです。 腹筋が割れてたらマッチョっていう風潮ありますよね？ 例え、それが痩せてて筋肉が見えていても、鍛えて腹筋が割れていても。 鍛えてんのに腹筋割れねえって思ったことありませんか？ 僕です！なかなか割れなかったんです！ なんで…