こんにちは、Rockyです。 女性の方でこんな考えの方いませんか？ 「プロテイン飲んだら太る」「プロテインは体によくない」 その考え、はっきり言って「絶滅危惧種」です！ 完全に時代の流れに置いて行かれています。 「カロリーを制限して、炭水化物や脂質…